διατροφή

Θα σου τα πάρουν... όλα!

5 υπέροχα ροφήματα

Δες πώς θα τα καταφέρεις

Οι τροφές που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου

Είναι γεγονός πως μαγειρική και… φοιτητική ζωή δεν πηγαίνουν συνήθως μαζί. 

Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο συγγενικό του μάνγκο και του ανανά.

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να χαρίσει μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος…

Η νέα τάση που έχει κατακλύσει το Instagram τον τελευταίο καιρό, λέγεται blue matcha.

Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιά, είναι σημαντικά για την υγεία του εντέρου.