σνακ

17 Ιουν 2018

Τα 8 καλύτερα σνακ για γλυκό ύπνο (pics)

Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάτε ήδη κουρασμένοι;

06 Οκτ 2017

Αδυνάτισμα: 5 σούπερ θρεπτικά σνακ που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου

Προσπαθείτε να χάσετε κάποια κιλά, αλλά δεν μπορείτε να συγκρατηθείτε στη θέα του κουτιού με τα μπισκότα;

20 Ιουλ 2016

Ποια σνακ πρέπει να επιλέγετε ανάλογα με το σωματότυπό σας

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στην ημέρα για να πάρουμε ενέργεια αλλά και για να κατευνάσουμε την πείνα μας μέχρι το επόμενο γεύμα. Πώς θα…

14 Σεπ 2015

Σνακ για το σχολείο: Ζύμη για λουκανικοπιτάκια και όχι μόνο! (εικόνες βήμα-βήμα και βίντεο)

Το σχολείο άρχισε και αρκετοί γονείς έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με το τι να βάλουν στην τσάντα των παιδιών τους για κολατσιό.

06 Σεπ 2015

Θαμπή επιδερμίδα; Δείτε τα 12 υγιεινά σνακ που θα τη φωτίσουν!

Πώς θα κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται πιο λαμπερό;

24 Ιουλ 2015

Έξυπνα και υγιεινά σνακ στο σπίτι για τα παιδιά!

Βρισκόμαστε μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού! Και τα παιδιά μας περνούν πολλές ώρες μαζί μας στο σπίτι ή στο εξοχικό.

16 Ιουν 2015

Υγιεινά σνακς για την παραλία

Ο ήλιος, η θάλασσα, το παιχνίδι ανοίγουν πάντα την όρεξη μικρών και μεγάλων καθιστώντας τα σνακ απαραίτητα για την «επιβίωση» στις παραλίες.

30 Απρ 2015

Μπισκότα: ένα υγιεινό σνακ!

Εύκολα στη μεταφορά και τη συντήρηση, γευστικά και χορταστικά τα μπισκότα αποτελούν ιδανικό σνακ για το γραφείο, το σχολείο, το απογευματινό όπου συχνά θέλετε…

12 Ιαν 2015

Ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν…