Θαμπή επιδερμίδα; Δείτε τα 12 υγιεινά σνακ που θα τη φωτίσουν!

H σύμβουλος διατροφής Lucie Powell γνωστή ως «9to5 Foodie» δίνει τις δικές της συμβουλές για το ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα, ώστε να αποκτήσετε υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Γυναίκες και άντρες!

Η φράση «είμαστε ό,τι τρώμε», δεν ήταν ποτέ πιο επίκαιρη απ' όσο είναι σήμερα. Σύμφωνα με άρθρο της Powell στο αγγλικό InStyle, μπορεί κανείς να αποκτήσει λαμπερή επιδερμίδα όχι μόνο χρησιμοποιώντας διάφορα προϊόντα ομορφιάς, αλλά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Με αυτά κατά νου, η σύμβουλος διατροφής προτείνει 12 σνακ για λαμπερό δέρμα, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr