Κυριακή 17 Οκτωβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 23° 49' 02" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 11° 30' 54" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 22' 54" ΖΥΓΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 10° 16' 25" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 20° 55' 03" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 22° 19' 55" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 54' 28" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 32' 56" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 56' 50" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 20' 25" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 02° 22' 50" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σνακ που μπορείς να τρως μέσα στη μέρα και δεν παχαίνουν

Τα σνακ κατά την διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητα και θα μας προσφέρουν πολύτιμη και τονωτική ενέργεια που θα μειώσει το αίσθημα της πείνας.

Σνακ που μπορείς να τρως μέσα στη μέρα και δεν παχαίνουν

Μερικές προτάσεις είναι οι παρακάτω:

1. 1 φρούτο εποχής ή 4 αποξηραµένα φρούτα, π.χ. δαµάσκηνα ή βερίκοκα ή 1 χούφτα σταφίδες
2. 1 γιαούρτι µε χαµηλά λιπαρά
3. 2 κράκερς ή 2 κριτσίνια ολικής άλεσης µε λίγο τυρί cottage ή 1 τρίγωνο τυράκι
4. ½ µικρό παστέλι ή 1 µπάρα δηµητριακών (με βάση βρώμη ή σιτάρι)
5. 1 χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς (π.χ. 6-7 αµύγδαλα ή λίγα καρύδια)

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved