τροφές

03 Φεβ 2019

5 τροφές που πρέπει να έχεις κάθε μέρα στη διατροφή σου

Οι τροφές που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου

30 Ιαν 2019

Τι φαγητό θα ήσουν ανάλογα με το ζώδιο σου;

Ποια τροφή θα ταίριαζε σε κάθε ζώδιο;

29 Ιουλ 2018

Το σχήμα των τροφών φανερώνει ποιο όργανο ωφελούν! (εικόνες)

Πριν από αρκετούς αιώνες διατυπώθηκε για πρώτη φορά η θεωρία ότι καθετί που φυτρώνει στη φύση επιτελεί έναν συγκεκριμένο σκοπό στον ανθρώπινο οργανισμό.

30 Ιουν 2018

Αυτές είναι οι 6 τροφές που σταθεροποιούν το βάρος μας

Οι επιλογές που κάνεις στη διατροφή σου είναι πολύ σημαντικές για την υγεία σου αλλά και για την πρόληψη κάποιων ασθενειών

18 Ιουν 2018

Κιλά και προβλήματα υγείας: Οι 5 τροφές που αρνούνται να καταναλώσουν οι καρδιολόγοι

Μετά από όσα έχουν να σου πουν οι καρδιολόγοι, δεν μπορείς παρά να αναθεωρήσεις και να βάλεις φρένο στις διόλου ευεργετικές για την υγεία…

23 Απρ 2018

Το βίντεο των 6 εκατομμυρίων views: Οι 25 τροφές που δεν γνώριζες ότι καταναλώνεις λάθος

Όσο ζεις μαθαίνεις.

17 Νοε 2017

Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο.

15 Νοε 2017

Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών λόγω στρες – Συμπτώματα & με ποιες τροφές θα τις καταπολεμήσετε

Το στρες είναι μια φυσιολογική βιολογική αντίδραση του οργανισμού σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις. Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες κατά καιρούς λόγω της πίεσης που νιώθουμε από…