Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 00' 37" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 17° 55' 16" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 09° 38' 08" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 06' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΑΡΗΣ - 24° 40' 33" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΔΙΑΣ - 03° 53' 22" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 43' 37" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 49' 10" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 00' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 27' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 00° 17' 05" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Έλλειψη βιταμίνης Β3: Ποια είναι τα συμπτώματα & με ποιες τροφές θα την αποκαταστήσετε

Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, του πεπτικού συστήματος αλλά και στην ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την καλή λειτουργία περισσότερων από 200 ενζύμων στον οργανισμό.

Έλλειψη βιταμίνης Β3: Ποια είναι τα συμπτώματα & με ποιες τροφές θα την αποκαταστήσετε

Η βιταμίνη είναι συνδυασμός δύο χημικών ουσιών, που ονομάζονται νικοτινικό οξύ και νικοτιναμίδιο. Όταν διασπώνται στο σώμα, αυτές οι χημικές ουσίες παράγουν δύο άλλες, τη NAD και τη NADP, καθεμιά από τις οποίες εμπλέκεται σε ευρύ φάσμα χημικών αντιδράσεων και επίσης υποστηρίζει μεταβολικές διεργασίες μέσα στα κύτταρα.

Έτσι, η έλλειψη της βιταμίνης Β3 μπορεί να προκαλέσει ποικιλία προβλημάτων και συμπτωμάτων, είτε... 

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved