Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 59' 54" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 17° 46' 43" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 09° 38' 30" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 06' 44" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΑΡΗΣ - 24° 40' 02" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΔΙΑΣ - 03° 53' 13" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 43' 32" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 49' 10" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 00' 48" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 27' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 00° 17' 11" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Δεκατέσσερις εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης για σένα που βαρέθηκες το κοτόπουλο

Αν προσπαθείς να χάσεις μερικά περιττά κιλά και να «χτίσεις» μυς, μάλλον το κοτόπουλο έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σου.

Δεκατέσσερις εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης για σένα που βαρέθηκες το κοτόπουλο

Το τρως ψητό, στη σαλάτα, σε αλλαντικό και γενικώς σε όποια μορφή μπορεί να φανταστεί κανείς, αφού ομολογουμένως είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης και μάλιστα άπαχη.

Επειδή όμως η ποικιλία είναι απαραίτητη στη διατροφή σου προκειμένου να επιμείνεις στον στόχο σου να τρως υγιεινά, καλό είναι να βάλεις στη ζωή σου και άλλες τροφές, επίσης πλούσιες σε θρεπτική και χορταστική πρωτεΐνη, εκτός από το κοτόπουλο.

Στην παρακάτω... 

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved