05 Ιουν 2018
Πρωτεϊνική δίαιτα: Ποιες τροφές πρέπει να εντάξεις στην διατροφή σου για να χάσεις κιλά;
Πόσες από αυτές δεν γνώριζες;
17 Μαϊ 2018
Ψηλοί vs Κοντοί - Ποιοι χάνουν πιο εύκολα βάρος;
Το να ριχτείς στη «μάχη» της απώλειας βάρους δεν έχει πάντα τα αποτελέσματα που θέλεις και αναμένεις με αγωνία.
14 Μαϊ 2018
Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 2-3 κιλά μέσα 15 ημέρες
Ένα διατροφικό πρόγραμμα για εσένα που πήρες απόφαση να αδυνατίσεις.
11 Μαϊ 2018
Δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Τι θα κερδίσετε αν την υιοθετήσετε
Αν την κάνετε σωστά, μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μπορεί να αποδώσει τεράστια οφέλη!
11 Μαϊ 2018
Diet Myth-busters 101: Μύθος ή αλήθεια
Ποιες συνήθειες είναι... μύθος και ποιες αλλήθεια για τη διατροφή μας;
28 Απρ 2018
Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας
Το πού και το πώς αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα σας δεν σας βοηθά μόνο να επιλέξετε τα ρούχα που σας κολακεύουν περισσότερο. Σας…
26 Απρ 2018
5 snacks που μπορείς να φας πριν κοιμηθείς αν θες να χάσεις βάρος
Είχες φανταστεί κάποιο από όλα αυτά;
19 Απρ 2018
Ιδού το μυστικό για μεγαλύτερη απώλεια βάρους όποια δίαιτα κι αν ακολουθείς
Ποια γυναίκα δεν έχει μπει στη διαδικασία της δίαιτας προκειμένου να απαλλαγεί από το περιττό βάρος;
18 Απρ 2018
Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)
Αν σας αρέσει η γεύση του μηλόξυδου, μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα σε σαλάτες ή σκέτο.
15 Απρ 2018
Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Οι 9 επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης με χυμούς αποτελούν μια μόδα των τελευταίων χρόνων, την οποία ακολουθούν όσοι θέλουν να χάσουν βάρος ή να αποτοξινώσουν τον οργανισμό…
ASTRO YOU
