24 Απρ 2020
Ζώδια και δίαιτα: Ποια την αντέχουν, ποια θα την κάνουν έστω και με το ζόρι και ποια την μισούν;
Να ξεκινήσουμε από τα απλά και τα αυτονόητα: ΚΑΝΕΝΑΣ δε θέλει να κάνει δίαιτα!
01 Μαϊ 2019
Και τώρα δίαιτα: 4 τρόποι για να χάσεις όσο πιο γρήγορα τα κιλά που θες μέχρι να βάλεις μαγιό
Beach Body ready
11 Σεπ 2018
Δε φταις εσύ, το ζώδιό σου φταίει που η δίαιτά σου αποτυγχάνει...
Διάβασε τι φταίει και δε μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά.
04 Ιουλ 2018
Κετογονική δίαιτα: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι «δουλεύει»
Η κετογονική δίαιτα είναι μία από τις δίαιτες που βρίσκονται φέτος στο διατροφικό προσκήνιο.
02 Ιουλ 2018
Το κορίτσι που έχασε 14 κιλά σε 3 μήνες μας αποκαλύπτει τα μυστικά της
Η ιστορία της έκανε τον γύρο του κόσμου.
30 Ιουν 2018
Αυτές είναι οι 6 τροφές που σταθεροποιούν το βάρος μας
Οι επιλογές που κάνεις στη διατροφή σου είναι πολύ σημαντικές για την υγεία σου αλλά και για την πρόληψη κάποιων ασθενειών
29 Ιουν 2018
Κετογονική δίαιτα: Ποια φρούτα & σε ποια ποσότητα μπορείτε να φάτε (pics)
Θέλετε μια δίαιτα που θα φέρει άμεσα αποτελέσματα,, γι’ αυτό αποφασίσατε να ακολουθήσετε την κετογονική διατροφή (keto diet).
12 Ιουν 2018
Καλοκαιρινή ημερήσια διατροφή 1200 θερμίδων για να συνεχίσεις να χάνεις βάρος
Καλοκαιρινή διατροφή με 1200 θερμίδες
08 Ιουν 2018
Σαββατοκύριακο μεσ’ την κραιπάλη; 3 tips διατροφολόγου για να μην σου στοιχίσει σε κιλά
Κατά τις περιόδους δίαιτας η πιο δύσκολη στιγμή ολόκληρης της εβδομάδας έρχεται την Παρασκευή το βράδυ.
ASTRO YOU
