κρίση πανικού

11 Μαρ 2022

3 ζώδια που δεν πρόκειται ποτέ να πάθουν κρίση πανικού

Όχι μόνο παραμένουν ψύχραιμα, αλλά, αν χρειαστεί βρίσκουν και λύσεις!

21 Ιουλ 2016

Κρίση πανικού: Άσκηση αναπνοής για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Όσοι έχουν βιώσει την κρίση πανικού γνωρίζουν ότι τα συμπτώματά της είναι εξαιρετικά επιβαρυντικά.

10 Μαρ 2016

Kρίσεις πανικού: Τα 13 συμπτώματα, τι ρόλο παίζει η καφεΐνη

Σύμφωνα με το DSM IV η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που δεν μπορεί να κωδικοποιηθεί, αντιθέτως κωδικοποιείται η συγκεκριμένη διάγνωση κατά την οποία…

29 Δεκ 2015

Κρίση πανικού στο αυτοκίνητο: Πότε μπορεί να συμβεί;

Γενικευμένη Αγχώδης διαταραχή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

25 Σεπ 2015

Κρίση πανικού στα παιδιά; Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Όταν ακούει κανείς, για την κρίση πανικού σίγουρα δεν πηγαίνει το μυαλό του, πως είναι μία αγχώδης διαταραχή που θα μπορούσε να εκδηλωθεί και…

03 Αυγ 2015

Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις

Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε στην αναπνοή και αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το…

11 Μαρ 2015

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα που επιβεβαιώνουν ότι κινδυνεύετε

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται η ολοένα αυξανόμενη εκδήλωση κρίσεων πανικού.

17 Φεβ 2015

Κρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φαντάζεσαι ότι τις προκαλούν!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζεται κρίση πανικού. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής και εξωτερικά μεταβαλλόμενες συνθήκες συνυπάρχουν…

08 Δεκ 2014

Ήταν κρίση πανικού ή όχι; Τα συμπτώματά της

Η διαταραχή πανικού ή κρίση πανικού όπως είναι πιο γνωστή,αποτελεί μια μορφή χρόνιου άγχους το οποίο συνήθως εμφανίζεται στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.