Σάββατο 20 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 55' 37" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 06' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 35' 30" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 19° 56' 19" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 11° 23' 19" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 17' 21" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 28' 19" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 23' 43" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 30' 52" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 45' 53" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 36' 59" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Κρίσεις πανικού: 4 απλά πράγματα για να τις σταματήσεις

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα συχνό πρόβλημα που βασανίζει πολύ κόσμο.

Κρίσεις πανικού: 4 απλά πράγματα για να τις σταματήσεις

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος (greekpsychologypages.blogspot.gr)

Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή που έχει περάσει το άτομο ή ψυχικά τραύματα που έχουν συσσωρευτεί στο παρελθόν του. Το σημαντικότερο είναι να αναγνωρίσει κανείς ότι έχει ένα πραγματικό πρόβλημα και να κάνει κάτι γι' αυτό. Ο λόγος που λέω ότι πρέπει να αναγνωρίσει κανείς ότι πρόκειται για υπαρκτό πρόβλημα είναι ότι πολύ άνθρωποι, λόγω της φύσης των συμπτωμάτων των κρίσεων πανικού καταλήγουν στα επείγοντα ή ξεκινούν έναν Γολγοθά εξετάσεων για να τους πουν στο τέλος οι γιατροί «δεν έχεις τίποτα». Αυτό είναι σωστό από φυσιολογική άποψη, εφόσον η καρδιά ή το γαστρεντερικό ή το αναπνευστικό σύστημα του ανθρώπου με τις κρίσεις πανικού δεν έχει κάτι παθολογικό και λειτουργεί φυσιολογικά. Παρόλα αυτά, ο άνθρωπος με κρίσεις πανικού έχει «κάτι», τις κρίσεις πανικού από τις οποίες υποφέρει.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.