Παρασκευή 24 Μαίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 44' 24" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 19' 03" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 05° 59' 11" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 10° 39' 51" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 05° 11' 34" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 21° 37' 31" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 20° 03' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 04° 15' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 30' 21" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 56' 55" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 18° 29' 17" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Κρίση πανικού: Άσκηση αναπνοής για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Όσοι έχουν βιώσει την κρίση πανικού γνωρίζουν ότι τα συμπτώματά της είναι εξαιρετικά επιβαρυντικά.

Κρίση πανικού: Άσκηση αναπνοής για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Αρκετά άτομα που έχουν εκδηλώσει σοβαρή κρίση πανικού την περιγράφουν σαν ένα έμφραγμα.

Ένα πρώτο βήμα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κρίσης πανικού είναι η σωστή αναπνοή.

Δείτε το βίντεο στο Onmed.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.