δίαιτες

04 Οκτ 2017

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έγιναν πολύ δημοφιλείς στα μέσα της δεκαετίας του '90, όταν συσχετίστηκαν με την απώλεια βάρους.

08 Αυγ 2016

Χημικές Δίαιτες: Πόσο αποτελεσματικές είναι και τι κινδύνους εγκυμονούν;

Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί δυστυχώς ένα σύνηθες πρόβλημα για ανθρώπους όλων των ηλικιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και ηλικιωμένων.

27 Ιουλ 2015

Γιατί οι δίαιτες «χωρίς» είναι της μόδας

Χωρίς γάλα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη.

07 Απρ 2015

Νέα έρευνα: Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες

Αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν 11 δημοφιλή διατροφικά προγράμματα ώστε να διαπιστώσουν ποια από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.

18 Φεβ 2015

Δίαιτες αποτοξίνωσης - Πόσο αποτελεσματικές είναι;

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης χρησιμοποιούνται ως μέσο απομάκρυνσης επιβλαβών τοξινών από το σώμα, καθώς παράλληλα προωθούν την απώλεια βάρους. Αυτές οι δίαιτες είναι πολύ δημοφιλείς…

18 Δεκ 2014

Ζώδια και αστέρια: Άννα Βίσση: «Μετανιώνω για τις απάνθρωπες δίαιτες που έχω κάνει»

Λίγες μέρες πριν τα γενέθλιά της, η Άννα Βίσση με μεγαλύτερη πείρα και γνώση ζωής αποκαλύπτεται.

08 Δεκ 2014

Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες δίαιτες

Ο Βρετανικός Σύλλογος Διαιτολογίας (BDA) βάζει στο στόχαστρο τις μοντέρνες δίαιτες που ακολουθούν οι διάσημοι και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις πιθανές…

30 Νοε 2014

Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Οι 4 τροφές που σε ξενυχτούν

Απόφυγέ τες κατά το βραδινό σου γεύμα.

28 Αυγ 2014

Οι 4 πιο επικίνδυνες δίαιτες

Οι διαιτολόγοι δεν θέλουν ούτε να τις ακούν και δυσανασχετούν έντονα όταν οι πελάτες τους ζητούν να μάθουν λεπτομέρειες για τις δίαιτες που υπόσχονται…

15 Απρ 2014

5 δίαιτες των star του Hollywood: Πώς αποκτούν τόσο ωραία σώματα;

Οι πέντε πιο αποτελεσματικές δίαιτες όλων των εποχών που υποστηρίζουν οι stars του Hollywood, από την Kim Kardashian, μέχρι τη Jennifer Aniston και την…