Κυριακή 28 Μαίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 26' 27" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 10° 22' 18" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 11° 50' 11" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 35' 15" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 12' 58" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 02° 31' 37" ΤΑΥΡΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 51' 30" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 19° 58' 41" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 27° 22' 43" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 00° 12' 25" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 32' 30" ΤΑΥΡΟΣ

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έγιναν πολύ δημοφιλείς στα μέσα της δεκαετίας του '90, όταν συσχετίστηκαν με την απώλεια βάρους.

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Δίαιτες όπως η Atkins και η Paleo διαφήμιζαν τη θρεπτική αξία της πρωτεΐνης, παράλληλα βέβαια με διάφορα πρωτεϊνούχα σκευάσματα, τα οποία υπόσχονταν –και εξακολουθούν να το κάνουν- ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για την επιτυχή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας.

Για πολλούς η πρωτεΐνη αποτελεί συνώνυμο της μυϊκής μάζας.

Οι φυτικές ίνες από την άλλη, παραπέμπουν στις συμβουλές της γιαγιάς για να... 

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved