Δευτέρα 27 Σεπτεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 09' 03" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 12° 01' 39" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 25° 28' 20" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 18° 25' 26" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 07° 48' 38" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 04' 13" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 02' 37" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 13' 23" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 26' 24" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 20' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 25' 12" ΔΙΔΥΜΟΙ

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έγιναν πολύ δημοφιλείς στα μέσα της δεκαετίας του '90, όταν συσχετίστηκαν με την απώλεια βάρους.

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Δίαιτες όπως η Atkins και η Paleo διαφήμιζαν τη θρεπτική αξία της πρωτεΐνης, παράλληλα βέβαια με διάφορα πρωτεϊνούχα σκευάσματα, τα οποία υπόσχονταν –και εξακολουθούν να το κάνουν- ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για την επιτυχή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας.

Για πολλούς η πρωτεΐνη αποτελεί συνώνυμο της μυϊκής μάζας.

Οι φυτικές ίνες από την άλλη, παραπέμπουν στις συμβουλές της γιαγιάς για να... 

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved