Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 30' 16" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 02° 41' 32" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 34' 27" ΙΧΘΥΕΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 28° 21' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 26° 09' 10" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 56' 19" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 30' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 56' 06" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 51' 09" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 55' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 50' 45" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Οι top τροφές που μας χορταίνουν στο... λεπτό!

Διαφωνείτε ότι οι σκληρές δίαιτες που μας προκαλούν έντονα το αίσθημα της πείνας, είναι μακροπρόθεσμα καταδικασμένες να αποτύχουν, ακόμη και αν έχουμε ξεκινήσει με τις καλύτερες των προθέσεων;

Οι top τροφές που μας χορταίνουν στο... λεπτό!

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το μυστικό για μία επιτυχημένη απόπειρα απώλειας κιλών είναι ο κορεσμός.

Ο συγκεκριμένος δείκτης καθορίζει την «ικανότητα» συγκεκριμένων τροφίμων να μας χορταίνουν.

Έτσι, όσο μεγαλύτερος είναι αυτός ο δείκτης, τόσο πιο κατάλληλη είναι μία τροφή για να την εντάξετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα!

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.