Νέα έρευνα: Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες
Αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν 11 δημοφιλή διατροφικά προγράμματα ώστε να διαπιστώσουν ποια από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.
Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Annals of Internal Medicine βασίστηκε σε 45 παλαιότερες κλινικές δοκιμές που περιελάμβαναν τις εξής δίαιτες: Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Health Management Resources, Medifast, OPTIFAST, Atkins, The Biggest Loser Club, eDiets, Lose It! και SlimFast.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
