Πέμπτη 27 Ιουνίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 05° 26' 58" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 27° 38' 53" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 16' 43" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 20' 22" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 27° 04' 28" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 24' 37" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 06' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 47' 02" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 42' 54" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 18' 15" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 42' 02" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

θερμίδες

Το top 10 των τροφών με αρνητικές θερμίδες

Το top 10 των τροφών με αρνητικές θερμίδες

Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στον αριθμό των προσλαμβανομένων θερμίδων όταν προσπαθούν να χάσουν ή να πάρουν βάρος.
Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Power walking: Με αυτόν τον τρόπο θα κάψετε 600 θερμίδες σε μια ώρα

Power walking: Με αυτόν τον τρόπο θα κάψετε 600 θερμίδες σε μια ώρα

Τι είναι το power walking και γιατί καίει θερμίδες με ρυθμούς εντυπωσιακούς;
15 λεπτά χορού με το αγαπημένο σου playlist είναι αρκετά: Το workout – ωδή στο κάψιμο θερμίδων

15 λεπτά χορού με το αγαπημένο σου playlist είναι αρκετά: Το workout – ωδή στο κάψιμο θερμίδων

Δεν χωρά αμφιβολία πως ο χορός είναι η καλύτερη και πιο διασκεδαστική γυμναστική
Το μυστικό είναι στο μάσημα: Φάε την ίδια ποσότητα φαγητού, λάβε λιγότερες θερμίδες

Το μυστικό είναι στο μάσημα: Φάε την ίδια ποσότητα φαγητού, λάβε λιγότερες θερμίδες

Είσαι σίγουρη ότι η επιστήμη εγκρίνει τον τρόπο που… μασάς;
Φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες & διατροφική αξία

Φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες & διατροφική αξία

Τα φιστίκια Αιγίνης, ή αλλιώς κελυφωτά φιστίκια, είναι πολύ αγαπητά λόγω της ωραίας γεύσης τους. Εκτός όμως από νόστιμα, είναι και πλούσια σε πολύτιμα…
Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά: Οι 4 turbo ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά: Οι 4 turbo ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Οι trainers συμφωνούν πως υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Θερμίδες: Ποιες τροφές πρέπει να υπολογίζετε με ακρίβεια & ποιες όχι (γράφημα)

Θερμίδες: Ποιες τροφές πρέπει να υπολογίζετε με ακρίβεια & ποιες όχι (γράφημα)

Όσο κουραστικό και αν ακούγεται, ο υπολογισμός των θερμίδων είναι ο μόνος εγγυημένος τρόπος για να καταφέρει κανείς να διατηρήσει το βάρος του ή…
Ο γρηγορότερος τρόπος για να χάσεις βάρος μετά από μια κραιπάλη

Ο γρηγορότερος τρόπος για να χάσεις βάρος μετά από μια κραιπάλη

Θέλεις να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλίτσα; Βρήκαμε τις ιδανικές ασκήσεις

Θέλεις να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλίτσα; Βρήκαμε τις ιδανικές ασκήσεις

Όλες έχουμε πλέον αποδεχτεί ότι το να αποκτήσουμε την κοιλιά που βλέπουμε να έχουν οι αγαπημένες μας celebrities και τα μοντέλα στα εξώφυλλα των…
1