Δευτέρα 20 Αυγούστου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 31' 20" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 23° 12' 54" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 11° 39' 16" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 23' 25" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 28° 56' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΔΙΑΣ - 15° 44' 34" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 02° 46' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 29' 33" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 34' 06" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 09' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 05° 46' 46" ΛΕΩΝ

Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά: Οι 4 turbo ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Οι trainers συμφωνούν πως υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά: Οι 4 turbo ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Όλες έχουμε αναρωτηθεί κατά πόσο η γυμναστική που κάνουμε είναι η κατάλληλη για να σμιλέψουμε το κορμί μας και παράλληλα για να χάσουμε ορισμένα κιλά που μπορεί να μας έχουν γίνει –κυριολεκτικά- βάρος αφόρητο. 

Ιδίως τώρα που ετοιμαζόμαστε για τις καλοκαιρινές μας εμφανίσεις. 

Είναι φυσικό το κάθε σώμα να μην έχει τις ίδιες απαιτήσεις, όμως σε γενικές γραμμές οι trainers συμφωνούν πως υπάρχουν ορισμένες συγκεκριμένες ασκήσεις οι οποίες ενδείκνυνται για την απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies