Δευτέρα 18 Ιουνίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 45' 06" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 05' 23" ΛΕΩΝ
ΕΡΜΗΣ - 10° 32' 40" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 46' 58" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 08° 44' 20" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 14° 06' 38" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 33' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 01° 33' 10" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 29' 32" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 35' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 06° 30' 03" ΛΕΩΝ

Το μυστικό είναι στο μάσημα: Φάε την ίδια ποσότητα φαγητού, λάβε λιγότερες θερμίδες

Είσαι σίγουρη ότι η επιστήμη εγκρίνει τον τρόπο που… μασάς;

Το μυστικό είναι στο μάσημα: Φάε την ίδια ποσότητα φαγητού, λάβε λιγότερες θερμίδες

 «Τι διαφορά έχει το μάσημα ενός ανθρώπου από αυτό κάποιου άλλου;», θα αναρωτηθεί κανείς. Να που, όμως, από το μάσημά μας εξαρτάται το πόσες θερμίδες θα λάβουμε τελικά.

Αυτό ακριβώς υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου του Bristol, η οποία αναλύοντας τα στοιχεία δύο ομάδων εθελοντών, κατέληξε στο συμπέρασμα πως το αργό μάσημα μπορεί να μας βοηθήσει να προσλάβουμε σαφώς λιγότερες θερμίδες. Οι ειδικοί, θεωρούν ότι το να μασάμε αργά και όχι λαίμαργα είναι το κλειδί στην απώλεια κιλών και τη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους. 

Διάβασε περισσότερα στο Limeandlife.com

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies