Τετάρτη 31 Μαίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 09° 27' 41" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 19° 07' 00" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 14° 53' 55" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 24° 44' 01" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 06° 02' 09" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 03° 12' 43" ΤΑΥΡΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 57' 24" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 09' 13" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 27° 25' 57" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 00° 10' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 36' 42" ΤΑΥΡΟΣ

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Όλοι έχουμε περάσει από εκεί: πέφτουμε στο φαγητό όταν αισθανόμαστε μόνοι, βαριεστημένοι, ή αγχωμένοι.

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Αλλά όταν πρόκειται για βουλιμία η υπερφαγία μοιάζει περισσότερο με καταναγκασμό. Και αντί να τρώει κανείς κανονικά για να νιώσει καλύτερα, τιμωρεί το εαυτό του με εμετούς, δίαιτα ή άσκηση για να απαλλαγεί από θερμίδες .

Ο φαύλος κύκλος υπερφαγίας και εμετών είναι βαρύ τίμημα για το σώμα και την συναισθηματική υγεία. Αλλά ο κύκλος μπορεί να σπάσει. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξει κανείς υγιέστερη σχέση με το φαγητό και να ξεπεράσει τα συναισθήματα άγχους, ενοχής και ντροπής.

Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά 

Τι είναι ψυχογενής βουλιμία

Η ψυχογενής βουλιμία (συνήθως χρησιμοποιούμε απλά τον όρο «βουλιμία» είναι μία ανωμαλία της διατροφής που χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια...  

Περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved