Σάββατο 17 Απριλίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 40' 26" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 01' 35" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 25° 52' 47" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 03° 21' 16" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 26° 21' 26" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 26° 14' 41" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 28' 60" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 09° 54' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 58' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 46' 56" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 11° 27' 03" ΔΙΔΥΜΟΙ

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Όλοι έχουμε περάσει από εκεί: πέφτουμε στο φαγητό όταν αισθανόμαστε μόνοι, βαριεστημένοι, ή αγχωμένοι.

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Αλλά όταν πρόκειται για βουλιμία η υπερφαγία μοιάζει περισσότερο με καταναγκασμό. Και αντί να τρώει κανείς κανονικά για να νιώσει καλύτερα, τιμωρεί το εαυτό του με εμετούς, δίαιτα ή άσκηση για να απαλλαγεί από θερμίδες .

Ο φαύλος κύκλος υπερφαγίας και εμετών είναι βαρύ τίμημα για το σώμα και την συναισθηματική υγεία. Αλλά ο κύκλος μπορεί να σπάσει. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξει κανείς υγιέστερη σχέση με το φαγητό και να ξεπεράσει τα συναισθήματα άγχους, ενοχής και ντροπής.

Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά 

Τι είναι ψυχογενής βουλιμία

Η ψυχογενής βουλιμία (συνήθως χρησιμοποιούμε απλά τον όρο «βουλιμία» είναι μία ανωμαλία της διατροφής που χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια...  

Περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved