Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 48' 43" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 50' 51" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 23° 53' 31" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 16' 17" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 15' 45" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 29' 08" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 11' 34" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 22' 10" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 35' 16" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 22' 09" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 48' 36" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Όλοι έχουμε περάσει από εκεί: πέφτουμε στο φαγητό όταν αισθανόμαστε μόνοι, βαριεστημένοι, ή αγχωμένοι.

Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις

Αλλά όταν πρόκειται για βουλιμία η υπερφαγία μοιάζει περισσότερο με καταναγκασμό. Και αντί να τρώει κανείς κανονικά για να νιώσει καλύτερα, τιμωρεί το εαυτό του με εμετούς, δίαιτα ή άσκηση για να απαλλαγεί από θερμίδες .

Ο φαύλος κύκλος υπερφαγίας και εμετών είναι βαρύ τίμημα για το σώμα και την συναισθηματική υγεία. Αλλά ο κύκλος μπορεί να σπάσει. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξει κανείς υγιέστερη σχέση με το φαγητό και να ξεπεράσει τα συναισθήματα άγχους, ενοχής και ντροπής.

Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά 

Τι είναι ψυχογενής βουλιμία

Η ψυχογενής βουλιμία (συνήθως χρησιμοποιούμε απλά τον όρο «βουλιμία» είναι μία ανωμαλία της διατροφής που χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια...  

Περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved