22 Σεπ 2019
Αυτό το ζώδιο τρώει «χυλόπιτες» και δεν το νοιάζει.
03 Ιουλ 2018
Τι είναι το power walking και γιατί καίει θερμίδες με ρυθμούς εντυπωσιακούς;
22 Νοε 2017
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την ιδιότητα να «στοχεύει» στα…
02 Οκτ 2017
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με τη βοήθεια μιας μαθηματικής πράξης: Πρέπει οι θερμίδες που λαμβάνετε από τις τροφές να είναι λιγότερες από αυτές που…
24 Αυγ 2017
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας.
15 Σεπ 2016
Αυτή η δίαιτα για χάσιμο λίπους, απαιτεί την κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων νερών σε ημερήσια βάση.
12 Σεπ 2016
Προσέχετε τι τρώτε, γυμνάζεστε συστηματικά και προσπαθείτε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο μέσα στην ημέρα, το ξέρατε όμως ότι μπορείτε να αδυνατίσετε και...…
27 Ιουλ 2016
Διατροφή για απώλεια λίπους ή αλλιώς Fat Burning Diet, υπόσχεται απώλεια κιλών και λίπους.
19 Ιουλ 2016
Εξαφανίστε το λίπος που σας βασανίζει από την κοιλιά σας με ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα μόλις λεπτά στο σπίτι…
12 Ιαν 2016
Η λόγος της περιφέρειας της μέσης και της περιφέρειας των ισχύων (WHR RATIO) είναι ένας αξιόλογος δείκτης για τη συνολική κατάσταση της υγείας μας.