22 Σεπ 2019
Αυτό είναι το ζώδιο που δεν μασάει στην ερωτική αποτυχία
Αυτό το ζώδιο τρώει «χυλόπιτες» και δεν το νοιάζει.
03 Ιουλ 2018
Power walking: Με αυτόν τον τρόπο θα κάψετε 600 θερμίδες σε μια ώρα
Τι είναι το power walking και γιατί καίει θερμίδες με ρυθμούς εντυπωσιακούς;
22 Νοε 2017
Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε το λίπος!
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την ιδιότητα να «στοχεύει» στα…
02 Οκτ 2017
Πέντε λάθη που συρρικνώνουν τη μυϊκή μάζα και όχι τα αποθέματα λίπους στο σώμα
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με τη βοήθεια μιας μαθηματικής πράξης: Πρέπει οι θερμίδες που λαμβάνετε από τις τροφές να είναι λιγότερες από αυτές που…
24 Αυγ 2017
Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει!
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας.
15 Σεπ 2016
Δίαιτα για χάσιμο λίπους: Εντυπωσιακά αποτελέσματα σε 6 μόλις ημέρες
Αυτή η δίαιτα για χάσιμο λίπους, απαιτεί την κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων νερών σε ημερήσια βάση.
12 Σεπ 2016
Ένας έξυπνος τρόπος να καίτε λίπος ενώ κοιμάστε!
Προσέχετε τι τρώτε, γυμνάζεστε συστηματικά και προσπαθείτε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο μέσα στην ημέρα, το ξέρατε όμως ότι μπορείτε να αδυνατίσετε και...…
27 Ιουλ 2016
Fat Βurning Diet: Διατροφή για απώλεια λίπους με λιγότερο από 1500 θερμίδες την ημέρα
Διατροφή για απώλεια λίπους ή αλλιώς Fat Burning Diet, υπόσχεται απώλεια κιλών και λίπους.
19 Ιουλ 2016
Εξαφανίστε το λίπος από την κοιλιά με αυτό το ρόφημα!
Εξαφανίστε το λίπος που σας βασανίζει από την κοιλιά σας με ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα μόλις λεπτά στο σπίτι…
12 Ιαν 2016
WHR Ratio Calculator: Δείτε από το αποτέλεσμα εάν κινδυνεύετε από καρδιαγγειακά (app)
Η λόγος της περιφέρειας της μέσης και της περιφέρειας των ισχύων (WHR RATIO) είναι ένας αξιόλογος δείκτης για τη συνολική κατάσταση της υγείας μας.
ASTRO YOU
