Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 01' 04" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 16' 52" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 20' 59" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 40' 45" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 23° 03' 28" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 22° 20' 09" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 56' 54" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 25' 28" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 52' 40" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 21' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 02° 02' 27" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Δέκα καθημερινοί μύθοι για το λίπος και την καύση του

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με το βάρος και ψάχνουν απεγνωσμένα τη μαγική μυστική φόρμουλα για να κάψουν το επιπλέον λίπος, γεννιούνται ένα σωρό μύθοι και ανακρίβειες πάνω στο θέμα αυτό.

Δέκα καθημερινοί μύθοι για το λίπος και την καύση του

Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο δημοφιλή «μαργαριτάρια» που έχουν ειπωθεί κατά καιρούς και φυσικά εξηγούμε γιατί δεν ισχύουν.

Μύθος 1: Είναι εφικτό να εξαφανίσουμε το τοπικό λίπος.
Όταν χάνεται λίπος με τη δίαιτα τότε αυτό χάνεται από όλο το σώμα. Αν με ειδικές ασκήσεις εστιάσουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος αυτό που θα καταφέρουμε είναι να τονώσουμε τους μυς σε εκείνο το σημείο κάνοντας έτσι την εν λόγω περιοχή να φαίνεται πιο σφιχτή και σφριγηλή. Το λίπος όμως παραμένει. Είναι σημαντικό επομένως να γυμνάζουμε αρμονικά όλο το σώμα αν θέλουμε να χάσουμε λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved