Παρασκευή 19 Απριλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 58' 14" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 57' 37" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 02° 35' 33" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 28° 21' 29" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 12° 33' 17" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 24° 14' 04" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 20° 25' 28" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 19' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 17° 41' 38" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 08' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 21° 23' 30" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Δέκα καθημερινοί μύθοι για το λίπος και την καύση του

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με το βάρος και ψάχνουν απεγνωσμένα τη μαγική μυστική φόρμουλα για να κάψουν το επιπλέον λίπος, γεννιούνται ένα σωρό μύθοι και ανακρίβειες πάνω στο θέμα αυτό.

Δέκα καθημερινοί μύθοι για το λίπος και την καύση του

Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο δημοφιλή «μαργαριτάρια» που έχουν ειπωθεί κατά καιρούς και φυσικά εξηγούμε γιατί δεν ισχύουν.

Μύθος 1: Είναι εφικτό να εξαφανίσουμε το τοπικό λίπος.
Όταν χάνεται λίπος με τη δίαιτα τότε αυτό χάνεται από όλο το σώμα. Αν με ειδικές ασκήσεις εστιάσουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος αυτό που θα καταφέρουμε είναι να τονώσουμε τους μυς σε εκείνο το σημείο κάνοντας έτσι την εν λόγω περιοχή να φαίνεται πιο σφιχτή και σφριγηλή. Το λίπος όμως παραμένει. Είναι σημαντικό επομένως να γυμνάζουμε αρμονικά όλο το σώμα αν θέλουμε να χάσουμε λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.