05 Ιαν 2018
Kάποια έφαγε πολύ στις Γιορτές ή είναι η ιδέα μας; Η star και τα… παραπανίσια της κιλά
Αυτή την κοιλίτσα σίγουρα δεν την είχε
30 Δεκ 2017
Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές
Καλό θα ήταν να αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πως θα μπορέσουμε να επανέλθουμε στα κιλά μας και σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
15 Δεκ 2017
Αυτές οι κακές συνήθειες σε παχαίνουν χωρίς καν να το καταλάβεις
«Κόψε» τις συνήθειες αυτές και θα αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα!
14 Δεκ 2017
Αυτά τα ρούχα πρέπει να αποφύγεις γιατί πολύ απλά... σε παχαίνουν!
Υπάρχουν συγκεκριμένα κομμάτια που δεν προσθέτουν «πόντους στυλ», αλλά πόντους στη σιλουέτα σου και αυτά καλό είναι να λέγονται.
20 Νοε 2017
Γρήγορη δίαιτα: Πρόγραμμα για να χάσετε 10 κιλά σε μία εβδομάδα
Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσετε 10 κιλά σε μια εβδομάδα!
14 Νοε 2017
Χάστε 4 κιλά σε 3 ημέρες με τη στρατιωτική δίαιτα
Γρήγορη δίαιτα: Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και κάποιοι έχουμε «ξεφύγει» αρκετά από τη σταθερή διατροφή μας, με αποτέλεσμα να έχουμε πάρει εκείνα τα κιλά που…
13 Νοε 2017
Πέντε απλοί τρόποι να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να χάσεις κιλά
Η συνταγή για αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι φαινομενικά απλή: Πρέπει να δαπανάς περισσότερες θερμίδες με τις καθημερινές σου δραστηριότητες απ’ όσες παίρνεις από τη…
10 Οκτ 2017
New Nordic Diet: Γιατί μιλούν όλη γι’ αυτή; Δείτε τι περιλαμβάνει
Ο βομβαρδισμός από νέες «πρωτότυπες» δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους είναι καθημερινός.
ASTRO YOU
