15 Μαϊ 2020
Οι έρευνες μίλησαν! Αυτοί είναι οι άντρες του ζωδιακού που ζουν περισσότερα χρόνια
Είσαι ένας από αυτούς;
08 Μαϊ 2020
Οι έρευνες μίλησαν! Αυτές είναι οι γυναίκες του ζωδιακού που ζουν περισσότερα χρόνια
Είσαι μια από αυτές;
25 Αυγ 2017
Το τυρί - υπερτροφή που συμβάλλει στη μακροζωία
Αν το τυρί είναι για σας μία ένοχη απόλαυση, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε, αρκεί να επιλέγετε το κατάλληλο.
16 Αυγ 2017
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα παρατείνει τη ζωή
Αν απολαμβάνετε ένα ποτηράκι κρασί ή μια μπίρα για να χαλαρώσετε, ακόμη κι αν αυτό είναι για εσάς καθημερινή συνήθεια, τότε όχι μόνο δεν…
12 Ιουλ 2016
Η «πηγή της νιότης» βρίσκεται σε αυτό το φρούτο!
Επιστήμονες από την Ελβετία ανακάλυψαν ότι ένα συστατικό του φρούτου δυναμώνει τους μυς και χαρίζει μακροζωία.
22 Ιουλ 2015
Μεσογειακή διατροφή: 4 ερωτήσεις για να δείτε εάν έχετε βρει το κλειδί της
Σίγουρα δεν θα ήταν νέα είδηση εάν σας έλεγαν πως η τροφή έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, ούτε πως πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων…
16 Σεπ 2014
Το ανατρεπτικό μυστικό της μακροζωίας!
Η νηστεία – ακόμα και μικρής διάρκειας ή οι σποραδικές νηστείες, δεν βοηθούν μόνο στο να χάσετε βάρος αλλά επίσης μειώνουν και τον κίνδυνο…
26 Αυγ 2014
Κάνει θαύματα: Δείτε τι μπορείτε να πετύχετε με 5 λεπτά τρέξιμο την ημέρα
Ακόμη και οι... τεμπέλες δεν έχουν πια δικαιολογίες.
19 Ιουν 2014
Ποια τροφή πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας για να ζήσετε περισσότερο
Πολύς λόγος γίνεται για τις τροφές της μακροζωίας, όπως το ψάρι, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης.
10 Φεβ 2014
Τα 5 μυστικά που «υπόσχονται» μακροζωία και πρέπει να γνωρίζετε!
Σίγουρα υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε για να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα.
ASTRO YOU
