Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 46' 17" ΙΧΘΥΕΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 01° 43' 38" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 25' 35" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 20° 35' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 04° 53' 59" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 20° 57' 37" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 17° 04' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 29° 29' 03" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 39' 32" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 14' 57" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 15' 11" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Ποια τροφή πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας για να ζήσετε περισσότερο

Πολύς λόγος γίνεται για τις τροφές της μακροζωίας, όπως το ψάρι, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης.

Ποια τροφή πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας για να ζήσετε περισσότερο


Τι πρέπει να αποφεύγουμε όμως για να ζήσουμε περισσότερο;
Ο νευροχειρουργός και ιατρικός ανταποκριτής του CNN Sanjay Gupta εξηγεί στο παρακάτω βίντεο.
Ο Gupta τονίζει ότι για όσους δε θέλουν να βγάλουν εντελώς το κρέας από τη ζωή τους, χρειάζεται τουλάχιστον καλύτερος έλεγχος στις ποσότητες. Τα περισσότερα είδη κρέατος περιέχουν σημαντικές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών αλλά και νιτρικές ενώσεις που πυροδοτούν τη φλεγμονή.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies