Πρωινό

20 Μαϊ 2023

Ταύρε, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

15 Απρ 2023

Κριέ, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

18 Μαρ 2023

Ιχθύ, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

18 Φεβ 2023

Υδροχόε, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

17 Δεκ 2022

Τοξότη, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

20 Νοε 2022

Σκορπιέ, αυτή είναι η διατροφή και η συνταγή του Άκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

09 Οκτ 2022

Ζυγέ, αυτή είναι η σωστή διατροφή για σένα και η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη που σου ταιριάζει

Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται

01 Μαϊ 2020

Γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;

Από μικροί αυτό που ακούγαμε κάθε φορά είναι ότι «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας», ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες και το…