11 Απρ 2021
Από τι πρέπει να αποτοξινωθεί πραγματικά το κάθε ζώδιο στη νηστεία;
Και δεν είναι μόνο το κρέας...
28 Φεβ 2020
Η πραγματική «νηστεία» που πρέπει να κάνει το κάθε ζώδιο
Σαράντα μέρες... «αποτοξίνωσης»!
20 Απρ 2019
Χάσε 1,5 κιλό σε μία εβδομάδα: Το πλήρες νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από την ειδικό
Απώλεια βάρους και νηστεία
10 Απρ 2019
Τελικά η Νηστεία παχαίνει; 5 τιπ για να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες»
Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες» της Νηστείας και την πρόσληψη βάρους.
20 Μαρ 2019
Τα οφέλη της νηστείας και διατροφικές συμβουλές για να μην πάρουμε βάρος στη διάρκειά της
Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας στη νηστεία;
10 Μαρ 2019
Kάνε υγιεινή διατροφή στη νηστεία για απώλεια βάρους σύμφωνα με τον ειδικό
Η νηστεία θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
14 Μαρ 2018
Εναλλακτικές συνταγές για το σαρακοστιανό τραπέζι
Έχεις βαρεθεί να τρως συνέχεια τα ίδια και τα ίδια;
12 Μαρ 2018
Σαρακοστή: Το μενού της 4ης εβδομάδας
Η Mamatsita ετοιμάζει για εσάς το σαρακοστιανό μενού της εβδομάδας!
08 Μαρ 2018
Ποια θαλασσινά μπορούμε να τρώμε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής;
Αρκετοί μπερδευόμαστε σχετικά με τα τρόφιμα που μπορούμε να επιλέγουμε για το σαρακοστιανό τραπέζι.
06 Μαρ 2018
7 tips για να μην... παχύνετε κατά την περίοδο της νηστείας
Ποιοι είναι οι διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να κάνεις;
ASTRO YOU
