06 Απρ 2018
Τα λαχανικά που σώζουν τις καρωτίδες αρτηρίες!
Οι καρωτίδες είναι μεγάλα αιμοφόρα αγγεία τα οποία παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο, στον λαιμό και στο πρόσωπο. Οι καρωτίδες είναι δύο, μία στη δεξιά…
18 Ιουλ 2017
Ποιες τροφές φυτικής προέλευσης επιβαρύνουν τη λειτουργία της καρδιάς
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και γενικά τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής.
19 Ιουν 2017
Φρούτα & λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών και παράλληλα προσφέρουν σημαντική ενυδάτωση στον οργανισμό, η οποία είναι απαραίτητη κυρίως…
19 Μαϊ 2017
Φρούτα και λαχανικά: Σε ποια ποσότητα & πόσο μειώνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι καλύτερα προστατευμένοι έναντι της παχυσαρκίας.
20 Σεπ 2016
Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Η ασφάλεια των τροφίμων είναι ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο τους καταναλωτές λόγω της εκτεταμένης χρήσης φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων.
05 Σεπ 2016
Ένα γρήγορο τρικ για πιο καθαρά φρούτα και λαχανικά! (video)
Τα φρέσκα προϊόντα κουβαλούν βακτήρια, μύκητες και υπολείμματα που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας.
25 Μαϊ 2015
Σουβλάκια με μαστέλο Χίου και λαχανικά
Είτε είστε χορτοφάγος είτε όχι θα λατρέψετε τα νόστιμα αυτά σουβλάκια με λαχανικά και τυρί.
06 Φεβ 2015
Ποια φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο
Το ψυγείο είναι μια εξαιρετικά σοφή και χρήσιμη εφεύρεση, καθώς μας βοηθά να διατηρούμε τα τρόφιμα φρέσκα για αρκετές ημέρες.
22 Νοε 2014
Τα προϊόντα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα στα ράφια
Είναι κάτι που σπανίως το αναλογιζόμαστε τη στιγμή που διαλέγουμε κάποιο φρούτο ή λαχανικό από το ράφι του καταστήματος.
22 Ιουλ 2014
Τα 15 φρούτα & λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
Γνωρίζετε ποια φρούτα και λαχανικά είναι πιο «υγιεινά» και έχουν τα λιγότερα φυτοφάρμακα;
ASTRO YOU
