παχυσαρκία

22 Αυγ 2017

Τα καλύτερα 5 είδη γυμναστικής αν είστε άνω των 40

Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο…

21 Ιουλ 2017

Ο συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Η καρδιακή ανεπάρκεια, είναι η εξασθενημένη ικανότητα του καρδιακού μυός να αντλεί αίμα.

19 Μαϊ 2017

Φρούτα και λαχανικά: Σε ποια ποσότητα & πόσο μειώνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι καλύτερα προστατευμένοι έναντι της παχυσαρκίας.

17 Μαϊ 2017

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μόλις 15 μέρες καθιστικής ζωής

Πόσος καιρός χρειάζεται για να «αποτυπωθεί» στο σώμα μας το καθισιό; Λιγότερο απ’ ό,τι πιστεύετε...

15 Σεπ 2015

Εντερική μικροχλωρίδα και παχυσαρκία - Ποια η σχέση τους;

Τι ακριβώς εννοούμε με τον όρο εντερική μικροχλωρίδα;

14 Σεπ 2015

Υπέρταση, κάπνισμα και παχυσαρκία, οι βασικές αιτίες θανάτου παγκοσμίως

Πώς να αποφύγουμε τους κινδύνους;

09 Δεκ 2014

Αυτός είναι ο πιο αλλόκοτος λόγος που παχαίνουμε!

Ξέρουμε πολύ καλά ότι παχαίνουμε όταν ενδίδουμε σε γλυκά και πρόχειρα γεύματα, όταν καθόμαστε όλη μέρα και δε γυμναζόμαστε και όταν ξεφεύγουμε με τις…

06 Νοε 2014

Δείτε γιατί μας παχαίνει το αλκοόλ (γράφημα)

Ξέρουμε πολύ καλά ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβαρυντική για την υγεία μας και συμβάλλει στην αύξηση του βάρους.

23 Οκτ 2014

Η φτώχεια... παχαίνει

Σε αύξηση του σωματικού βάρους οδηγεί η οικονομική κρίση που βιώνουν οι Έλληνες, λόγω της λήψης θερμιδογόνου φθηνής τροφής, με αποτέλεσμα να τίθεται η…