Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 37' 55" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 11' 49" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 28° 47' 21" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 21' 56" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 26° 13' 26" ΚΡΙΟΣ R
ΔΙΑΣ - 17° 41' 20" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 20' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 00' 51" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 19° 09' 13" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 30' 12" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 52' 47" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία (πίνακας)

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη νυχτερινή ξεκούρασή τους.

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία (πίνακας)


Σε μια προσπάθεια να ξεκαθαρίσει περισσότερο το τοπίο αλλά και να υπογραμμίσει τη σημασία του επαρκούς ύπνου στη ζωή μας, το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο (NSF) εξέδωσε νέα, επικαιροποιημένη οδηγία που αφορά στις συνιστώμενες ώρες ύπνου ανά ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved