Κυριακή 18 Απριλίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 12' 35" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 02° 34' 44" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 27° 01' 33" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 01' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 26° 41' 19" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 26° 20' 14" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 30' 50" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 09° 56' 48" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 00' 03" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 47' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 11° 27' 51" ΔΙΔΥΜΟΙ

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία (πίνακας)

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη νυχτερινή ξεκούρασή τους.

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία (πίνακας)


Σε μια προσπάθεια να ξεκαθαρίσει περισσότερο το τοπίο αλλά και να υπογραμμίσει τη σημασία του επαρκούς ύπνου στη ζωή μας, το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο (NSF) εξέδωσε νέα, επικαιροποιημένη οδηγία που αφορά στις συνιστώμενες ώρες ύπνου ανά ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved