22 Ιουν 2017
Πέντε κοινές διατροφικές παγίδες που εμποδίζουν το αδυνάτισμα
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Η αργή και σταθερή προσπάθεια είναι αυτή που κερδίζει πάντα την κούρσα.
23 Φεβ 2017
Οι 5 «κακές» πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ενώ κάνετε τα πάντα, η ζυγαριά είναι «κολλημένη» στο ίδιο νούμερο. Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα;
04 Δεκ 2015
Υγιεινές συνήθειες που μας παχαίνουν
Ξεκινάω δίαιτα! Ατάκα-κόλαφος. Τέλος τα junk food, από σήμερα μόνο σαλάτες! Η ζυγαριά όμως γιατί δε συμμερίζεται τις θυσίες μου;
12 Μαϊ 2015
Η Χρηστίδου ανέβηκε στη ζυγαριά μετά από δυο μήνες και έδειξε … (Φωτό-Ντοκουμέντο)
Μετά από δύο σχεδόν μήνες δίαιτας η Σίσσυ Χρηστίδου έδειξε πόσα κιλά είναι!
18 Σεπ 2014
ΔΕΝ πάχυνες: 7 περιπτώσεις που η ζυγαριά σε δείχνει παραπάνω
Η ζυγαριά σου μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στο δρόμο προς την κατάκτηση του επιθυμητού βάρους, καθώς μπορεί να σου δώσει πληροφορίες για…
08 Μαϊ 2014
Κόλλησε η ζυγαριά; Δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα και χάστε τα κιλά που «επιμένουν»
Μόνες σας στο σπίτι, χωρίς έξοδα.
06 Μαϊ 2014
Παγκόσμια μέρα κατά της δίαιτας: Συμβουλές για να μην παρασύρεσαι ανάλογα με το ζώδιό σου
Απόφυγε το συχνό φαγοπότι με έξυπνους τρόπους
ASTRO YOU
