πάχος

Συμβουλές αυτοπεποίθησης από ειδικούς

Ξέρουμε πολύ καλά ότι παχαίνουμε όταν ενδίδουμε σε γλυκά και πρόχειρα γεύματα, όταν καθόμαστε όλη μέρα και δε γυμναζόμαστε και όταν ξεφεύγουμε με τις…

Σε αύξηση του σωματικού βάρους οδηγεί η οικονομική κρίση που βιώνουν οι Έλληνες, λόγω της λήψης θερμιδογόνου φθηνής τροφής, με αποτέλεσμα να τίθεται η…

Είναι γεγονός ότι τουλάχιστον ένας στους τρεις Έλληνες ενηλίκους είναι υπέρβαρος.

Τι κοινό έχουν: οι άνθρωποι οι οποίοι που νιώθουν διαρκώς πεινασμένοι, αυτοί που κάνουν μονίμως δίαιτα και οι άνθρωποι που μετράνε θερμίδες ή ζυγίζουν…

Το απόσπασμα από το ντοκιμαντέρ Samsara, του κινηματογραφιστή Ron Fricke, κατορθώνει σε μόλις 6 λεπτά να φέρει στο φως έναν κόσμο που συνήθως κρύβεται…

Οι παράγοντες που έχουν κατά καιρούς συσχετιστεί με την αύξηση του βάρους και την εμφάνιση παχυσαρκίας είναι πολλοί και έχουν σχέση τόσο με την…

Ο κ. Πέρι μπορεί να καταναλώνει όσα μπέργκερ θέλει, να καταβροχθίσει ένα ολόκληρο γουρουνόπουλο και πάλι να μην πάρει ούτε ένα γραμμάριο!

Όταν επιλέγουμε τα κατάλληλα σνακ, μπορούμε να επωφεληθούμε από τα θρεπτικά τους συστατικά ώστε να απαλλαγούμε από το τοπικό πάχος.