05 Σεπ 2018
Η διαιτολόγος της Χριστίνας Μπόμπα αποκαλύπτει τα μυστικά διατροφής που ακολούθησε πριν το γάμο
Αν θες κι εσύ να εντυπωσιάσεις με τη σιλουέτα σου ως νύφη, ακολούθησε τα μυστικά της Χριστίνας!
12 Ιουν 2018
Καλοκαιρινή ημερήσια διατροφή 1200 θερμίδων για να συνεχίσεις να χάνεις βάρος
Καλοκαιρινή διατροφή με 1200 θερμίδες
09 Ιουν 2018
Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)
Η επίτευξη των στόχων αναφορικά με το επιθυμητό βάρος ξεκινά από την κουζίνα σας.
05 Ιουν 2018
Πρωτεϊνική δίαιτα: Ποιες τροφές πρέπει να εντάξεις στην διατροφή σου για να χάσεις κιλά;
Πόσες από αυτές δεν γνώριζες;
28 Μαϊ 2018
Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών και…
14 Μαϊ 2018
Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 2-3 κιλά μέσα 15 ημέρες
Ένα διατροφικό πρόγραμμα για εσένα που πήρες απόφαση να αδυνατίσεις.
12 Μαϊ 2018
Έξι απλές διατροφικές αλλαγές για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)
Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» το μυαλό μας πάει στη στέρηση του φαγητού και στην επίμονη πείνα.
07 Μαϊ 2018
Η δίαιτα πριν την παραλία. Σε 2 εβδομάδες θα είσαι πανέτοιμη
Πώς θα χάσεις 3 κιλά μέχρι του Αγ. Πνεύματος!
01 Μαϊ 2018
Κάνετε δίαιτα; Δείτε 20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα (pics)
Αντί να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μειώνοντας δραστικά τον αριθμό των θερμίδων που προσλαμβάνετε καθημερινά, προτιμήστε να εφαρμόσετε έξυπνες και πιο πρακτικές στρατηγικές αδυνατίσματος.
25 Απρ 2018
Πέντε συνδυασμοί τροφών για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)
Τι θα ήταν ο Μπάτμαν χωρίς τον Ρόμπιν και ο Σέρλοκ Χολμς χωρίς τον Γουάτσον; Τα ντουέτα της μεγάλης οθόνης μαγνητίζουν το ενδιαφέρον μας και…
ASTRO YOU
