Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 29' 59" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 49' 53" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 13' 34" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 07' 53" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 22° 42' 40" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 22° 19' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 56' 26" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 26' 41" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 53' 20" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 21' 21" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 02° 05' 21" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας αποτρέπει από την κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών και γλυκών.

Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες

Η σχετική μελέτη, η πρώτη του είδους της, δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes, Obesity and Metabolism.

Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 αλλά και βιταμίνη Ε, προωθούν το αίσθημα του κορεσμού και μειώνουν δραστικά τις λιγούρες.

«Γνωρίζουμε ότι τα καρύδια μάς κάνουν να νιώθουμε πιο χορτάτοι, όμως ήταν έκπληξη για εμάς να διαπιστώσουμε ότι...

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved