Μια πηγή ασβεστίου χωρίς θερμίδες που δεν σας περνά από το μυαλό!
Για να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε ασβέστιο συνήθως στρεφόμαστε στο τυρί, στο γάλα ή στο γιαούρτι.
![Μια πηγή ασβεστίου χωρίς θερμίδες που δεν σας περνά από το μυαλό!](https://cdn.astmd.gr/img/790/474/90/2017/07/05/1700582971150-908637834-image.jpg?t=U4yKZbW9mk9dqCPqoxEOgA)
Μια νέα γερμανική επιστημονική μελέτη δείχνει όμως ότι μπορούμε να πάρουμε αρκετό ασβέστιο και από μια άλλη, ομολογουμένως αναπάντεχη, πηγή.
![bigstock Foods Rich In Calcium Healthy 171160637](https://cdn.astmd.gr/img/900/max/90/http://cdn7.bbend.net/images/news/2017/07/05/bigstock-Foods-Rich-In-Calcium-Healthy-171160637.jpg?t=kcn3n4w_eCB1y6S3xpX2Wg)
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Journal of the American College of Nutrition, το μεταλλικό νερό αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου και μάλιστα χωρίς θερμίδες!
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr