Τετάρτη 19 Δεκεμβρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 33' 03" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 02' 26" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 06° 48' 30" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 00' 12" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 21° 35' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 09° 05' 44" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 54' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 44' 39" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 51' 55" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 11' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 27° 05' 31" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Πρωινή άσκηση για γρηγορότερα αποτελέσματα

Οι ειδικοί συνιστούν άσκηση νωρίς το πρωί
Πρωινή άσκηση για γρηγορότερα αποτελέσματα

Οι ειδικοί συνιστούν άσκηση νωρίς το πρωί και πριν το πρωινό γεύμα, αν επιθυμείτε να δείτε άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σας αλλά και να φτιάξετε τη διάθεσή σας.

Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση το πρωί, πριν το πρώτο γεύμα της ημέρας έχει καλύτερα αποτελέσματα. Το πρωί τα επίπεδα του γλυκογόνου στο σώμα

 

Περισσοτερα στο queen.gr

 

 

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies