Τι πρέπει να κόψετε για να αδυνατίσετε – Τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες;

Για τον σκοπό αυτόν, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που κάλυπταν διάστημα περίπου 10 ετών (Ιανουάριος 2005 έως Απρίλιος 2016).

Σύμφωνα με τις αναλύσεις τους, μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική ως προς το αδυνάτισμα και είναι ασφαλής βραχυπρόθεσμα...

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr