Το λάδι που «συρρικνώνει» το λίπος στην κοιλιά
Το λίπος στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά συνδέεται και με πληθώρα αρνητικών εκβάσεων για την υγεία, όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης τύπου 2 και η άνοια.
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Obesity, η συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά είναι δυνατό να μειωθεί και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα ενσωματώνοντας στη μαγειρική ένα λάδι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
«Ο γενικός κανόνας είναι ότι δεν μπορούμε να στοχεύσουμε στο τοπικό πάχος» αναφέρει η Πένι Κρις-Έθερτον, καθηγήτρια διατροφολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και μία εκ των συντακτών της μελέτης «ωστόσο τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα φαίνεται πως δρουν ενάντια στο κοιλιακό λίπος».
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr