Δίαιτα της NASA: Τι να προσέξετε

Τους τελευταίους μήνες λαμβάνω πολλά ερωτήματα σχετικά με τη δίαιτα της NASA, όπως το σε ποιους απευθύνεται, αν είναι αποτελεσματική, ποια τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, καθώς και αν κρύβει κινδύνους για την υγεία.