Κυριακή 7 Ιουνίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 16° 49' 34" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 04° 04' 57" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 11' 51" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 11° 29' 38" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΡΗΣ - 16° 43' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 26° 22' 54" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 01° 23' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 08° 51' 42" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 53' 24" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 35' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 29° 05' 10" ΔΙΔΥΜΟΙ

Δίαιτα: Οι τροφές που "κόβουν" την πείνα

Ένα τρόφιμο θεωρείται υδρόφιλο όταν απορροφάει νερό και στη συνέχεια εφόσον το έχετε καταναλώσει θα γεμίσει με το νερό εσάς, ικανοποιώντας την πείνα και την όρεξη σας.

Δίαιτα: Οι τροφές που "κόβουν" την πείνα
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως αν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σας, τότε θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα καταναλώσετε και κάποιες διαλυτές φυτικές ίνες. Οι υδρόφιλες φυτικές ίνες διαλύονται και σχηματίζουν ένα πήγμα στα έντερα. Το συγκεκριμένο πήγμα βοηθάει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα κάτι που στη συνέχεια σταματάει τη λιγούρα που αισθανόμαστε πολύ συχνά αλλά μας κάνει επίσης να νιώθουμε χορτάτοι. Το να είμαστε καλά ενυδατωμένοι βοηθά επίσης στην πέψη. Υιοθετήστε τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σας και πιο συγκεκριμένα καταναλώστε τα όταν θα νιώθετε το αίσθημα της επίμονης λιγούρας...

Περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved