Πέμπτη 6 Μαίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 16° 06' 19" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 48' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 04° 01' 01" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 26° 43' 37" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 07° 51' 28" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 29° 05' 32" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 16' 57" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 00' 12" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 31' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 47' 26" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 11° 00' 51" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Αϋπνίες: Μυστικά που δεν ήξερες για την αντιμετώπισή τους

Αϋπνία και τρόποι αντιμετώπισης

Αϋπνίες: Μυστικά που δεν ήξερες για την αντιμετώπισή τους

Όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει διαστήματα όπου είχαν δυσκολία να κοιμηθούν, ξυπνούσαν κατά την διάρκεια της νύχτας ή δεν μπορούσαν να κοιμηθούν καθόλου. Συμβαίνει σε όλους κατά διαστήματα και αυτό είναι και το τίμημα του να είμαστε άνθρωποι έχοντας την ικανότητα να ανησυχούμε για το μέλλον και να ‘αναμασάμε’ το παρελθόν.
Ωστόσο, η χρόνια αϋπνία αναφέρεται σε μία δυσκολία έλευσης του ύπνου ή διατήρησης του ύπνου κατά την διάρκεια της νύχτας ή πρώιμης αφύπνισης. Αν καθυστερείτε 30 ή περισσότερα λεπτά για να κοιμηθείτε ή μένετε ξύπνιοι για 30 λεπτά ή περισσότερα κατά την διάρκεια της νύχτας για 3 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα ή και περισσότερο, τότε έχετε επισήμως αϋπνία.

Περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved