Σάββατο 15 Αυγούστου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 22° 51' 46" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 03° 19' 54" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 20° 19' 07" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 07° 10' 26" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 23° 43' 45" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 41' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 52' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 41' 31" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 16' 13" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 02' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 27° 45' 03" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Τρώτε πολύ κατά τη διάρκεια της περιόδου; Τρόποι να το αποφύγετε

Πολλές γυναίκες έχουν έντονη επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια του κύκλου τους. Η επιθυμία αυτή μαζί με τα άλλα συμπτώματα μπορεί να τους καταστήσει πολύ δύσκολο να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής καθώς και τη συνήθεια να ασκούνται.

Τρώτε πολύ κατά τη διάρκεια της περιόδου; Τρόποι να το αποφύγετε


Πολλές φορές τα τρόφιμα που επιλέγουν οι γυναίκες είναι συχνά άμεσο αποτέλεσμα των διακυμάνσεων των ορμονών. Μερικές γυναίκες αναπτύσσουν λαιμαργία για γλυκά, όπως το παγωτό ή η σοκολάτα, ενώ άλλες αναζητούν κάτι αλμυρό. Φυσικά, όλες οι γυναίκες κατηγορούν τις ορμόνες για τα ιδιαίτερα αυτά συμπτώματα της περιόδου. Όπως παρουσιάζονται διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων, το ίδιο συμβαίνει και με τα επίπεδα της κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες. Το σώμα θέλει να κρατήσει αυτά τα επίπεδα σταθερά, προκαλώντας στις γυναίκες αυτό το συναίσθημα της λαχτάρας για φαγητό, είτε είναι υδατάνθρακες είτε λίπος είτε και τα δύο μαζί. Στο ένα χέρι μπορεί να κρατάνε το παγωτό και στο άλλο πατατάκια.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved