Ένας απλός τρόπος να μειώσετε πίεση και χοληστερίνη σε 9 ημέρες
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας είναι αρκετή για να δείτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα της χοληστερίνης να πέφτουν σε διάστημα μόλις εννέα ημερών.
![Ένας απλός τρόπος να μειώσετε πίεση και χοληστερίνη σε 9 ημέρες](https://cdn.astmd.gr/img/574/344/90/2015/10/28/445ee2a7b0fcc90897a04ce7dc3c1ff5.jpg?t=o-Nu_t_AYMn8kIh2iUylNQ)
Μάλιστα, η εν λόγω αλλαγή αποδείχθηκε στο πλαίσιο μελέτης εξαιρετικά ευεργετική ακόμη κι όταν δεν συνοδεύεται από απώλεια κιλών ή μείωση των συνολικών ημερήσιων θερμίδων.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr