Παρασκευή 3 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 58' 48" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 21° 37' 07" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 13° 04' 24" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 35' 40" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 22° 43' 41" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 38' 52" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 07' 26" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 41' 38" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 11" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 05' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 44' 23" ΔΙΔΥΜΟΙ

Τέσσερα τρικ για να μείνετε ξύπνιοι χωρίς καφέ

Άδεια τέλος και σιγά-σιγά όλοι επιστρέφουν στις δουλειές τους και υποδέχονται τη νέα σεζόν.

Τέσσερα τρικ για να μείνετε ξύπνιοι χωρίς καφέ

Μαζί με την επιστροφή στη δουλειά έρχεται και η απότομη πτώση των επιδόσεων κάπου στα μισά της ημέρας, με τους περισσότερους από εμάς να αναζητούν μία (ακόμη) κούπα καφέ για να κρατηθούν μέχρι να... χτυπήσουν την κάρτα της εξόδου.

Επειδή οι ειδικοί συνιστούν κατανάλωση καφεΐνης έως 400 mg την ημέρα για τους υγιείς ενήλικες –ποσότητα που αναλογεί περίπου σε τέσσερα φλιτζάνια, ανάλογα πάντα με το είδος του καφέ– αξίζει να δοκιμάσετε μερικές έξυπνες εναλλακτικές για να διατηρήσετε τα επιθυμητά επίπεδα εγρήγορσης όλη την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved