Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 13° 20' 53" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 07° 39' 15" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 18° 36' 20" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 07° 55' 56" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 10° 36' 13" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 06° 20' 07" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 01' 40" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 59' 21" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 38' 36" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 42' 43" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 29' 56" ΤΑΥΡΟΣ R

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων

Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δηλαδή περίπου 320 θερμίδες, χωρίς να το γνωρίζει.

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων


Ακόμη και όσοι επιλέγουν τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καταναλώνουν εν αγνοία τους ζάχαρη, η οποία χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο λίπους.

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, περιορίζοντας την κατανάλωση ζάχαρης, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις ετικέτες των τροφίμων, καθώς η ζάχαρη υπάρχει σε πολλές μορφές και με πολλά ονόματα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved