Κυριακή 22 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 15' 18" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 53' 30" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 23' 48" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 41' 47" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 28° 03' 10" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 02° 07' 09" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 06' 08" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 46' 19" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 04' 36" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 28' 52" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 28' 47" ΤΑΥΡΟΣ R

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων

Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δηλαδή περίπου 320 θερμίδες, χωρίς να το γνωρίζει.

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων


Ακόμη και όσοι επιλέγουν τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καταναλώνουν εν αγνοία τους ζάχαρη, η οποία χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο λίπους.

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, περιορίζοντας την κατανάλωση ζάχαρης, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις ετικέτες των τροφίμων, καθώς η ζάχαρη υπάρχει σε πολλές μορφές και με πολλά ονόματα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved