Κυριακή 21 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 46' 09" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 59' 54" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 28° 16' 13" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 18' 39" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 12° 36' 49" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 09' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 20' 02" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 25' 48" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 29' 09" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 43' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 34' 14" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Η θεραπεία του άγχους σε 5 βήματα

Γράφει ο Καθηγητής Ψυχιατρικής Παύλος Σακκάς

Η θεραπεία του άγχους σε 5 βήματα


Η πρώτη κίνηση που κερδίζει τον ασθενή, είναι να του δείξεις ότι τον καταλαβαίνεις. Ότι αυτό που ο ίδιος νομίζει ως δική του, προσωπική ιδιοτροπία, είναι κάτι κοινό, που το έχουν και άλλοι. Μόλις ο ασθενής αρχίσει δειλά να μου διηγείται, τις καταστάσεις που τον κάνουν να αγχωθεί, εγώ προσθέτω μερικές πινελιές στη διήγησή του, για να του δείξω ότι αντιλαμβάνομαι τι μου λέει.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.