Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 19° 52' 38" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 11° 48' 11" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 14' 06" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 05° 59' 31" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 16° 36' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 07° 26' 18" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 02' 32" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 52' 59" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 46' 34" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 57' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 27° 11' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Η θεραπεία του άγχους σε 5 βήματα

Γράφει ο Καθηγητής Ψυχιατρικής Παύλος Σακκάς

Η θεραπεία του άγχους σε 5 βήματα


Η πρώτη κίνηση που κερδίζει τον ασθενή, είναι να του δείξεις ότι τον καταλαβαίνεις. Ότι αυτό που ο ίδιος νομίζει ως δική του, προσωπική ιδιοτροπία, είναι κάτι κοινό, που το έχουν και άλλοι. Μόλις ο ασθενής αρχίσει δειλά να μου διηγείται, τις καταστάσεις που τον κάνουν να αγχωθεί, εγώ προσθέτω μερικές πινελιές στη διήγησή του, για να του δείξω ότι αντιλαμβάνομαι τι μου λέει.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies