Τρίτη 27 Σεπτεμβρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 35' 03" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 41' 21" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 00' 32" ΠΑΡΘΕΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 28° 00' 01" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 18° 54' 27" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 03° 34' 22" ΚΡΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 07' 14" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 18° 27' 13" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 43' 55" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 08' 45" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 13° 49' 17" ΤΑΥΡΟΣ R

Τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Ο κορεσμός είναι μια λειτουργία που συνήθως παραμελείται σε προγράμματα μείωσης του σωματικού βάρους.

Τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Οι άνθρωποι γενικά τρώνε μέχρι να χορτάσουν. Η αλήθεια είναι ωστόσο, ότι μερικές τροφές είναι πιο χορταστικές από άλλες. Για παράδειγμα, οι τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες πχ πατάτες.

Στον αντίποδα, οι λιπαρές τροφές μας παρακινούν να φάμε κι άλλο. Οι βραστές πατάτες σύμφωνα με έρευνα, πετυχαίνουν διπλάσια ποσοστά κορεσμού από τα τσιπς ενώ τα φρούτα χορταίνουν περισσότερο από τα μπισκότα και τις πάστες.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved