Τρίτη 4 Οκτωβρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 40' 36" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 43' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 24' 17" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 05° 43' 55" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 21° 02' 50" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 02° 44' 54" ΚΡΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 53' 48" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 18° 16' 42" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 34' 03" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 07' 20" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 13° 51' 21" ΤΑΥΡΟΣ R

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν το αίσθημα της πείνας λόγω της φρουκτόζης που περιέχουν, το φυσικό σάκχαρο που υπάρχει κυρίως τα φρούτα, τα λαχανικά και το μέλι.

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη


Έτσι, η προσπάθεια για απώλεια των περιττών κιλών δεν πρέπει να στηρίζεται υπερβολικά στην κατανάλωση φρούτων και χυμών, καθώς μπορεί τελικά να καταλήξουμε να πεινάμε περισσότερο και οι λιγούρες να είναι πιο έντονες μέσα στην ημέρα. Το αποτέλεσμα; Κάποια στιγμή θα... υποκύψουμε και ο κόπος που έχουμε κάνει θα πάει χαμένος.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved