Πέμπτη 25 Απριλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 05° 17' 29" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 50' 31" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 11° 40' 01" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 06° 12' 29" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 16° 47' 36" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 23° 59' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 20° 30' 14" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 41' 27" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 17° 52' 60" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 09' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 44' 23" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Δίαιτα και εργασία: Πώς να χάσει κιλά ένας εργαζόμενος

Η αλήθεια είναι ότι το εργασιακό ωράριο μπορεί να αποτελεί ένα πρόβλημα για τη σωστή τήρηση των αρχών ενός διαιτολογίου, ωστόσο δεν μπορεί να αποτελεί τροχοπέδη στην προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.

Δίαιτα και εργασία: Πώς να χάσει κιλά ένας εργαζόμενος

Το κίνητρο και η διάθεση να αλλάξουμε τη ζωή μας, δηλαδή να προάγουμε την υγεία μας και να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας, θα πρέπει να αποτελούν την κύρια συνισταμένη της προσπάθειας μας και όχι η εργασιακή συνιστώσα από μόνη της.

Είναι γεγονός ότι οι πολλές ώρες εργασίες μας απομακρύνουν από το σπιτικό και πιο θρεπτικό φαγητό, προάγοντας την 'προκρούστεια' τάση της εποχής μας για υγιεινές επιλογές. Ωστόσο υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις ώστε να προσαρμόσετε ένα υγιεινό διαιτολόγιο στις συνθήκες ζωής σας.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.