Ο ιδανικός συνδυασμός πρωτεϊνών και υδατανθράκων για μόνιμη απώλεια βάρους

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο αμερικανικό Πανεπιστήμιο Ταφτς, ακόμη και μικρές αλλαγές στο καθημερινό μας διατροφολόγιο μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικά οφέλη μακροπρόθεσμα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr